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13周抵達孕中期的身體變化里程碑

本文Tag標簽:孕期護理??

  準媽媽在這個階段的變化比較特別,甚至有的準媽媽感覺就像重生了一樣,心情愉悅到無以復加,這都是因為準媽媽的早孕反應消失了:沒有晨吐,鼻子不再那么敏感,不會老是惡心,倦怠感也消失了。曾受早孕嚴重折磨的準媽媽此時無疑感覺解脫。

  雖然身體較孕早期舒適多了,但在孕4月的時候,準媽媽仍需要相對小心,保護好腹中的胎寶寶,不要放松警惕。

  現在準媽媽的肚子上可以看到條條靜脈,像地圖線條一樣分布著,這是因為腹部皮膚變薄了。另外,有的準媽媽會感到乳房的皮膚癢癢的,還有白色的乳汁分泌出來,這些都是孕激素分泌增多引起的,都屬正?,F象。

  體重現在還沒有增加很多,但從此開始會逐漸增加,準媽媽可以經常量一下體重了。

  孕早期已經過去了,為什么還是會孕吐?

  大多數準媽媽的孕吐都會在11~12周減輕,然后消失,但是個別準媽媽還會持續,甚至持續整個孕期。這跟個人體質有關。需要注意的是要排除心理因素導致的孕吐。體會一下,如果是沒有想到孕吐,就沒感覺,一想到就惡心,這就是心理因素導致的了。盡量不去想就會慢慢緩解了。

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