30歲的新媽媽產后護理要注意什么

新媽媽產后的恢復過程中,良好的護理十分的必要。尤其對于30歲以后懷孕分娩的新媽媽來說,產后恢復過程比年輕的新媽媽更為艱難、恢復時間更為漫長。所以正確的產后護理方法和技巧對30歲以上新媽媽來說就尤為重要,是幫助她們順利度過產褥期的關鍵。對30歲以上新媽媽來說,產后護理主要應該注意以下幾個方面:注意體溫的變化新媽媽在產后24小時內,由于分娩時體力過度消耗,體溫可能會略有升高,但一般不會超過38℃如果體溫達38℃以上,則屬于異?,F象,需要及時就診。注意休息室內保持清潔安靜,空氣流通。天冷時,每天至少也應該給房間通風2次。在開窗通風時要注意,不要使冷風直接吹在新媽媽身上,以防止新媽媽罹患呼吸道感染疾病...

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產后護理應該注意哪些問題

(1)按摩子宮:目的是幫助子宮的復原及惡露的排出,亦可預防因收縮不良,而引起產后出血。方法:先找出子宮的應置,對于正常分娩的產婦,可以輕易在肚臍下,觸摸到一個硬塊,即子宮的應置。當子宮變軟時,用手掌稍施力量于子宮位置環行按摩,使子宮硬起,則表示收縮良好;當子宮收縮疼痛厲害,則暫時停止按摩,可采俯臥姿勢以減輕疼痛,若仍疼痛不舒服,影響休息及睡眠,可通知護理人員。(2)惡露的觀察:惡露是指由子宮所排出的分泌物,產后1一3天,量多、顏色較 紅,以后顏色減淡,量少,10天后呈淡黃色,一般在4~6星期會完生消失;若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異?,F象,應立即通知醫護人員。(3)小便:由于會陰傷口疼痛及...

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新媽媽產后乳房護理六忌

(1)忌受強力擠壓 這一點產后要特別注意。乳房受外力擠壓,有兩大弊端:一是乳房內部軟組織易受到挫傷,或使內部引起增生等。二是受外力擠壓后,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點:①睡姿要正確。產后女性的睡姿以仰臥為佳,盡量不要長期向一個方向側臥,這樣不僅易擠壓乳房,也容易引起雙側乳房發育不平衡。②夫妻同房時,應盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會成內部疾患。(2)忌配戴乳罩不合適切忌配戴不合適的乳罩,或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩,應做到以下3點:①配戴乳罩不可有壓抑感,即乳罩不可太小,應該選擇能覆蓋住乳房所...

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產后媽媽如何護理剖腹產疤痕

產后媽媽如何護理剖腹產疤痕呢?媽媽剖腹產分娩下寶寶后,疤痕是手術后傷口上留下的痕跡,一般呈白色或灰白色,光滑、質地堅硬。大約在手術刀口結疤2~3周后,疤痕開始增生,此時局部發紅、發紫、變硬,并突出皮膚表面。疤痕處有新生的神經末梢,但其是雜亂無章的。疤痕增生期大約持續3~6個月,纖維組織增生逐漸停止,疤痕也逐漸變平變軟,顏色變成暗褐色。這時疤痕會出現痛癢感,尤以刺癢最為明顯,特別是在大量出汗或天氣變化時常常感到刺癢,甚至到了非抓破疤痕表皮見血才肯罷休的程度。夏日產后媽媽的身體往往多汗,出汗時疤痕被汗液浸濕,汗液中的鹽分會刺激疤痕內部的神經末梢,于是就產生了疼痛和奇癢。當天氣變化時,由于冷熱溫差和...

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三大調理讓產后關節痛不再是問題

產后女性體內的孕激素急劇下降,而激素又調控著關節骨頭的代謝,加上分娩時用力、出血過多、氣血不足等原因,,不少女性都會出現關節痛的癥狀。那么,有什么方法可以緩解或者治療呢?一、產后護理在日常飲食、起居等方面要注意保暖;室內既要通風,但不能讓風直接吹產婦;注意足部的保暖,最好穿上襪子;室內注意保持干燥,衛生,避免潮濕。二、外部調養出現癥狀的媽咪可用護腕護膝等防護用品,平時在家中還可常備艾葉、姜泥和粗鹽巴,按下面的方法適當進行調理:1.艾葉熬水泡澡:用新鮮艾葉100克(干品50克)和幾片生姜一起熬大半桶水,將水匯入溫度適中的熱水缸中泡澡。作用:艾葉有理氣血、溫經脈、逐寒濕兼止痛的作用,產后媽咪氣血兩...

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