1. 周數
  2.  

    懷孕

  3.  

    1個月

  4.  

    2個月

  5.  

    3個月

  6.  

    4個月

  7.  

    5個月

  8.  

    6個月

  9.  

    7個月

  10.  

    8個月

  11.  

    9個月

  12.  

    10個月

  1. 周數
  2.  

    新生兒

  3.  

    1個月

  4.  

    2個月

  5.  

    3個月

  6.  

    4個月

  7.  

    5個月

  8.  

    6個月

  9.  

    7個月

  10.  

    8個月

  11.  

    9個月

  12.  

    10個月

  13.  

    11個月

  1.  

    1歲1個月

  2.  

    2個月

  3.  

    3個月

  4.  

    4個月

  5.  

    5個月

  6.  

    6個月

  7.  

    7個月

  8.  

    8個月

  9.  

    9個月

  10.  

    10個月

  11.  

    11個月

  12.  

    12個月

  13.  

    2歲

  1.  

    2歲1個月

  2.  

    2個月

  3.  

    3個月

  4.  

    4個月

  5.  

    5個月

  6.  

    6個月

  7.  

    7個月

  8.  

    8個月

  9.  

    9個月

  10.  

    10個月

  11.  

    11個月

  12.  

    12個月

  13.  

    3歲

  1.  

    3歲1-3個月

  2.  

    3歲4-6個月

  3.  

    3歲7-9個月

  4.  

    3歲10-12個月

  1.  

    4歲1-3個月

  2.  

    4歲4-6個月

  3.  

    4歲7-9個月

  4.  

    4歲10-12個月

  1.  

    5歲1-3個月

  2.  

    5歲4-6個月

  3.  

    5歲7-9個月

  4.  

    5歲10-12個月

育兒網孕期周刊(懷孕3周)
本周胎兒發育
親愛的南京媽媽,您已經懷孕3周了:

首先,恭喜各位準爸媽,本周寶寶將正式在準媽媽的體內安家,新生命的起點從這一周才算正式開始。精子進入卵子后,各自攜帶的23條染色體會逐漸融合,由此來決定一個完整的人的特征。精子與卵子結合后30個小時開始裂變,直徑0.1毫米的受精卵分裂成16個細胞,形成一個緊密的球,最后將植入子宮內膜壁。受精4天后,細胞分裂成內層和外層,內層變為胚胎,外層變為胎盤。整個結構包含了大約58個細胞,叫做胚囊。受精7天后,胚囊將自己成功植入子宮里,胎盤開始發育,并給胚胎提供營養和氧氣。

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本周媽媽身體變化

本周女性身體將不會有什么特別的變化,雖然表面上風平浪靜,但是隨著精子和卵子在這一周正式相遇并結合,身體里已經開始成功孕育著一個新的生命。不過從一個不足1毫克的小受精卵到幾千克的胎兒還需要經歷很長的一段路。

有的準媽媽已在不知不覺中展現出了母性,責任感也在逐步增強。實際上從現在開始,夫妻的二人世界將暫時拉上帷幕,生命中又多了一分責任。

本周注意事項
1.特殊感染的風險
如果已經懷孕了,普通的感冒、流感等一般不會影響孕婦和寶寶的健康;但一些感染和病毒會有嚴重的影響,如水痘(如果以前沒有得過,懷孕時要特別小心)、食物中毒、弓形蟲。
2.孕期安全用藥
懷孕期間,很多藥是安全的,但是也有很多是不安全的。這些藥主要是治療過敏的抗生素、安眠藥和一些鎮痛藥。如果你不小心吃了一些不適合孕婦吃的藥,也不要驚慌失措,去詢問醫生并做好定期的檢查就可以了。如果你在孕期需要持續服用一種藥,應在使用前咨詢醫生的意見。
3.排卵測試顯示陰性
做排卵測試時如果結果顯示陰性,請不用擔心。盡管沒有測到排卵,但還是可能有的。錯過了關鍵時期,或者喝了大量的水,或者每次測試時間不一樣,都會導致結果的誤差。如果你感覺到了其他的變化,比如白帶粘液的變化,證明你還是有排卵的。
4.精子質量
性激素負責精子的產生,每60到90分鐘就會產生很多的精子。 一個精子完全發育成熟需要72天,所以如果在這個期限內有不健康的生活方式,就會影響精子的質量。 如果想懷孕就要保持良好的生活方式。
5.成功懷孕的條件
體內激素平衡,可以產生卵子;排卵正常;夫妻生活正常;老公可以產生健康的有成活率的精子;受精卵可以正確地植入子宮內而不是子宮外;有足夠的黃體酮可以保證懷孕的繼續。
6.增加懷孕幾率的辦法
如果你懷孕困難,或者想要增加懷孕的幾率,可以嘗試以下方法:
(1)反射療法:對腳進行按摩,可促使身體其他部位產生很多能量;
(2)針灸療法:對輸卵管堵塞比較有幫助,還可以降低壓力和改善精子的質量,這從某種程度上可以幫助懷孕。
本周營養飲食

準媽媽在補充葉酸之余,可以適量增加各類維生素和微量元素如鐵、銅等的攝取。孕媽媽的三餐更應合理搭配,保證營養均衡。早餐以溫熱食物為宜,保護胃氣,如熱稀飯、熱燕麥片、熱奶、熱豆花、熱面湯等。中餐一定要飽,蛋白質和蔬菜一個也不能缺。晚餐根據自己的胃口可以稍微地有所控制,但是營養要保證充足。

注意:辛辣食物和含咖啡因的食品都是準媽媽不應接觸的。另外用藥應慎重,在食用任何藥物前應確定是否懷孕,并征詢醫生的意見。

孕媽美食--鮮蔬紅棗燴雞丁
食材:
雞腿肉、雞湯、洋菜花、紅棗、玉米筍、黃椒、紅椒,糖、鹽。
制作方法:
1.將所有蔬菜清洗干凈,用刀切塊,用熱水燙過后備用。
2.剝除紅棗的籽和蒂,泡進水中。
3.將雞腿肉去除骨頭,切成小塊狀,用熱水燙至5成熟后備用。
4.將蒜頭壓碎后爆炒,加入備用的紅棗和雞湯燉煮。
5.再加入雞肉和蔬菜拌炒,加入適量糖和鹽,最好要勾芡收汁。
功效:
纖維質含量高,適合孕媽腸胃消化,可穩定情緒,有安神的奇效。
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